Предтренировочный комплекс - это спортивное питание, которое помогает сделать тренировку максимально продуктивной и ускорить восстановление мышц. В состав могут входить различные ингредиенты, такие как аргинин, цитруллин, BCAA, бетаин, бета-аланин, кофеин и таурин. Важно придерживаться строгой дозировки, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Компания «Сибирское здоровье» предлагает два варианта предтренировочного комплекса, включающих в себя аминокислоты BCAA и L-карнитин.